パーソナルジム『ELEMENT(エレメント)』＠三軒茶屋の体験/口コミ

／ELEMENTをトレーナーが体験＆”ホンネ”でレビュー＼

プライベートジム

特徴

会員登録と月額

ELEMENT

通い放題
リバウンド0
オンライン指導対応

デイプラン：29,800円
通い放題：34,800円

無料でカウンセリングを受ける >

◆「三軒茶屋駅のパーソナルトレーニングジム『ELEMENT』って本当に痩せる？」

◆「ELEMENTの体験談や評判が知りたい！」

◆「『エレメント』のトレーナーさんてどんな人？何するの？」

本記事では、通い放題のプライベートジム『ELEMENT』の口コミからその評価までまとめて紹介します

この記事を読めば、『ELEMENT』があなたに向いているかどうかがわかります

記事の信頼性

著者は米国認定パーソナルトレーナー資格保有者
実際にELEMENTでトレーニングを受講
トレーナーさんへのヒアリングを実施

▼「ELEMENT」オーナーの鈴木太郎様のツイート

全米公認資格を持つガチのトレーナーでもある @yu_health_care さんが、ELEMENTのレビューを書いてくださいました！

トレーナー目線からジムのことを詳しく解説してくださっているので、是非ご一読いただけると嬉しいです😊https://t.co/CUAc7Fdfsq

— 太郎@筋肉社長&宿泊型コワーキング経営 (@taro8138) December 24, 2019

全米公認資格を持つガチのトレーナーでもある @yu_health_care さんが、ELEMENTのレビューを書いてくださいました！

トレーナー目線からジムのことを詳しく解説してくださっているので、是非ご一読いただけると嬉しいです😊

Nagai

トレーナーとして、また、

ひとりのクライアントとして

フラットな立場でレビューします

【結論】

月額34,800円で通い放題は破格
2ヶ月定期的に通えれば理想の体型に近づける
マッサージなどリラクゼーション目的の方にもおすすめ

▼1回30分だから続けられる！▼

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【パーソナルトレーニング受け放題】プライムジム『ELEMENT』とは
ELEMENT(エレメント)の効果【ウエスト－5センチ】
通い放題のパーソナルジム『ELEMENT(エレメント)』の体験レポート/口コミ
『ELEMENT(エレメント)』のトレーナー・井上弘保さんてどんな人？
《入会後に後悔しないために》こんな人にオススメ！『ELEMENT』を有効活用できる人
1. ELEMENTの入会に向いていない人
2. ELEMENTに入会して楽しく効果を実感できる人の特徴
エレメントでパーソナルトレーニングを受けた人たちの口コミ/評判
プライベートジム『ELEMENT(エレメント)@三軒茶屋』のまとめ情報リンク集

【パーソナルトレーニング受け放題】プライムジム『ELEMENT』とは

『ELEMENT』は、2019年12月にその1号店（三軒茶屋本店）がオープンしたパーソナルトレーニングジムです

最大の特徴は、月額34,800円でパーソナルトレーニング（30分/1回）が受け放題という点です

パーソナルジム「ELEMENT」公式PV

ELEMENTの料金体系

パーソナルトレーニングジムを検討するとき、一番のネックは入会金や受講料

【パーソナルトレーニングの一般的な相場】
・20万～30万程度（2か月全16回のプラン）
・1回あたり1万円前後の指導料

／「パーソナルトレーニングって高すぎ！」＼

そんなあなたのために『ELEMENT』があると言ってよいと思います

ELEMENT料金表

入会金：30,000円（税抜）
体験当日の入会で~~30,000円~~→15,000円となります

画像引用元）『ELEMENT』公式HP

料金表の通り、平日デイプランであれば、月29,800円（税抜）でキレイになれます

もちろん、トレーニングは1日1回までという制約はあります

しかし、あなたのタイミングで定期的に通うことが可能です

Nagai

月に5回程度

通えればコスパは◎

「そんな安いと設備とかトレーナーの質が心配…」

著者も「ELEMENT」でトレーニングを受けるまではその点が不安でした

しかし、トレーニングを受講してみるとその不安はよい意味で裏切られました

※ELEMENTの設備やトレーナーさんについては後述します

ELEMENTの店舗

現在は、東急田園都市線沿線を中心に以下の4店舗を展開しています

三軒茶屋本店
池尻大橋店
世田谷太子堂店
駒沢大学店

Nagai

オープンしたばかりのため、

各店舗ともにとても綺麗です

エレメントの三軒茶屋本店の場所

ELEMENT(エレメント)の効果【ウエスト－5センチ】

30代女性：2ヶ月での実績

引き締まった身体へ
ウエスト-5cm
ぽっこりおなかの改善
姿勢（反り腰/猫背）の改善
ヒップアップ、美尻・脚長効果

通い放題のパーソナルジム『ELEMENT(エレメント)』の体験レポート/口コミ

【「ELEMENT」3つの特徴】

フィットネスがライフスタイルの一部に
30分で効果絶大！専用オリジナルプログラム
ダイエットは当たり前！ボディケア～姿勢改善までOK

順番にレポートしていきます

ELEMENTの口コミ：フィットネスがライフスタイルの一部になる

／充実の設備とアイテム＆ジムの清潔感も◎＼

「ELEMENT」は月額34,800円、平日のみであれば29,800円で通い放題です

「そんなに安いと不安！」

こう思われるかもしれませんが、そんなことはありません

以下の点で、非常に居心地のよい時間を過ごせます

充実した設備
清潔感
各種無料サービス

充実の設備とアイテム＆ジムの清潔感も◎

写真の通り、必要なエクササイズ器具はすべて揃っています

【ELEMENTの設備とエクササイズ器具】

スクワットなどを行うパワーラック
ダンベル（重さは2㎏～32kg）
バランスボール
マット/ストレッチポール
体脂肪/内臓脂肪計測機器

／オープンから間もないので設備や器具がキレイ＼

Nagai

ジム内の清掃も

すみずみまで

行き届いています

化粧水やコットンなどの各種アメニティも充実

【『ELEMENT(エレメント)にあるアメニティ】

洗顔料/化粧水/乳液
シャンプー/トリートメント、その他クレンジンング類
ドライヤー/2wayコテ/綿棒　など

ジムの更衣室や水回りもキレイで清潔

／水回りもキレイで更衣室でも快適に過ごせます＼

ジムは不特定多数の人が出入りします

このため、特に水回りが汚れているケースが多いです

しかし、ELEMENTはトイレやシャワー室も清潔な状態が保たれていました。

出費を最小限に！お財布に優しいサービス

／頑張ったあとのプロテインは美味！＼

※写真は許可を頂き、撮影させて頂きました。

ELEMENTでは、トレーニングウェアやシューズも無料でレンタルできます

また、終わった後はプロテインドリンクも無料！

Nagai

ダイエットにともなう余計な

支出を無くすことができます

ELEMENTの口コミ：30分で効果絶大！専用オリジナルプログラム

／30分で達成感！時短痩せプログラム＼

パーソナルトレーニングジムの90％が、1回のセッションを約60分に設定しています

しかし、ELEMENTのパーソナルトレーニング時間は30分

本当に効果があるのか不安でした

効果は予想以上！

凝縮された30分で非常に効果的なパーソナルトレーニングが受けられます

実際に著者が受けたエクササイズは「肩と腕の引き締めエクササイズ」

【肩と腕の引き締めエクササイズ】
①肩のダンベルでのエクササイズ（10回）
↓10秒休憩
②（1）腕たて伏せ（手幅は肩幅）状態で20秒キープ
　（2）腕たて伏せ（手幅は肩幅）20回　※動作スピード速め
↓10秒休憩
③（1）腕のダンベルでのエクササイズ
（2）肩のダンベルでのエクササイズ　※連続動作10回

これを1サイクルとして3セット

是非ご自身で体験頂きたいのですが、エクササイズ後は引き締まっている感覚があります

Nagai

こうしたプログラムデザインに

よって30分という時間で最大限の

効果を得ることができます

エレメントの予約は当日の2時間前までOK

エレメントは、当日ギリギリ2時間前まで予約を受け付けてもらうことができます

気が向いたら手ぶらでふらっと立ち寄れる、

ライフスタイルに合わせて自由に活用できるパーソナルジムだと思います

Nagai

著者もトレーニング用の

シューズををお借りしました

荷物になるので助かりました

【関連記事】手ぶらで通えるパーソナルトレーニングジムのメリット

ELEMENTの口コミ：ダイエットは当たり前！ボディケア～姿勢改善まで

／ボディケアメニューまで選べる＼

『ELEMENT』では、単純なトレーニングだけではなく、4つのメニューが選択可能です

【目的に合わせて選べる4つのメニュー】

ワークアウト/筋力アップ
シェイプアップ/身体の引き締め
機能改善
ボディケア

エレメントの強みは、この提供プログラムの豊富さにあります

週2回はシェイプアップ、週1回はボディケアでリフレッシュ！
骨盤調整でO脚を改善、シェイプアップで美脚/美尻をゲット！

Nagai

上記のようにあなたの

悩みやその日の気分に

合わせて受講が可能です

▼1回30分だから続けられる！▼

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『ELEMENT(エレメント)』のトレーナー・井上弘保さんてどんな人？

◆「『ELEMENT』のトレーナーさんてどんな人？」

実際に著者が指導を受けたELEMENT専属のトレーナー、井上弘保さんを紹介します

ELEMENT専属のトレーナー

Twitterより

お名前は、井上弘保（いのうえひろやす）さん

高校まで野球漬けの毎日を送っていて大学４年からパーソナルトレーナーとしての門を叩く。
大手フィットネスクラブで３年間活動をして都内に独立。
トレーニング指導やセミナーを通して「健康」を広める活動をしている。

ヨガやピラティスのレッスンも行い、ただ筋肉を付けるだけではなく女性を中心に「美ボディ」を目指した「ヨガトレ」を推奨。

湘南ベルマーレのプロフットサル選手のトレーニング指導も行っている。

フルマラソンを４度完走経験あり。