パーソナルジム エススリー(託児所付き)の評判:痩せないという口コミはゼロ

パーソナルジム エススリー(託児所付き)の評判:痩せないという口コミはゼロ

/託児所サポートがあるのにコスパがいい\

 

プライベートジム託児所サポート痩せるまでの期間
es three[エススリー]
託児所付き店舗
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「子どもがいるからジムになんて通えない!」

「育児を理由にキレイのためのダイエットをあきらめたくない!」

「パーソナルトレーニングジムって高いんでしょ?」

 

本記事では、ありそうでなかった託児所付きのダイエット専門パーソナルトレーニングジム「es three[エススリー]」のリアルな評判や悪い口コミまでまとめて紹介します。

記事の信頼性

  • 著者は、認定パーソナルトレーナーの資格を保有
  • ジムやフィットネス業界に精通
  • 内容は正確な情報を元に執筆

 

この記事を読めば、エススリーの実態を理解したうえで安心してダイエットに取り組めます。

【結論】エススリーならお子さんがいても通える

  • 託児所付き店舗(または費用負担制度あり)
  • 金額が最安値群なのはコストカットに取り組んでいるから
  • トレーナーの質はもちろん、モチベーションも高い
Nagai
Nagai

託児所サービスがあり、他の

ジムよりも安いのでコスパよく

痩せたいママにおすすめです。

 

  1. 託児所付きパーソナルトレーニングジム「es three(エススリー)」の評判/口コミ
    1. エススリーの悪い評判<痩せないという口コミはゼロ>
      1. 悪い評判:マンションの1室でパーソナルトレーニングが行われる
      2. 悪い評判:着替え時間が15分しかない
      3. 悪い評判:”完全”託児所完備の店舗は一部
      4. 悪い評判:予約が取りづらくなる時期がある
    2. エススリーのよい評判<目に見えて痩せるという口コミが多い>
      1. よい評判:マイナス10キロを達成!
      2. よい評判:マイナス8キロを達成!
      3. よい評判:半信半疑だったが、マイナス15キロ達成!身体が軽く!
      4. よい評判:託児所があるから子どもがいても安心
      5. よい評判:産後ダイエットがしやすい環境
      6. よい評判:周囲から「痩せた?」と言われるように
      7. よい評判:食べながらでも痩せられた
      8. よい評判:無料カウンセリングは強引な勧誘は無し
  2. 託児所付きパーソナルトレーニングジム「es three(エススリー)」とは
  3. 「es three(エススリー)」の託児所サポート内容と料金
    1. エススリーが提携する託児所へ預ける
    2. 託児所利用料の一部をエススリーが負担
    3. 託児所利用時の注意点
  4. 「es three(エススリー)」の託児所サポート以外の特徴
    1. es three(エススリー)の特徴:料金(入会金・月額)のコスパがよい
      1. エススリーなら他のジムよりも2回多くトレーニングが受けられる
      2. エススリーでトレーニングを受けるときの特典
    2. es three(エススリー)の特徴:ダイエット成功確率の高いプログラム
      1. ”現実的な”目標設定がスタート地点
      2. 食事管理というベーシックなアプローチ
      3. 合理的なエクササイズ内容
    3. es three(エススリー)の特徴:トレーナーさんの質が高い
      1. トレーナーとしての有資格者が多数在籍
      2. トレーナーさんのモチベーションを高く維持するエススリーの社風
  5. エススリーの無料カウンセリングを受けるときのポイント
    1. トレーナーさんとの相性や指導方針の確認
    2. 無料カウンセリング時には無料体験トレーニングの同時受講がおすすめ
  6. まとめ:エススリーの評判は上々(★4.5以上)【短期でコスパよく痩せたい人向き】
    1. エススリーを迷っているあなたへ

託児所付きパーソナルトレーニングジム「es three(エススリー)」の評判/口コミ

託児所付きパーソナルトレーニングジム「es three(エススリー)」の評判/口コミ

 

実際にエススリーを利用した方のリアルな口コミ、感想を紹介します。

まずは悪い評判から。

エススリーの悪い評判<痩せないという口コミはゼロ>

調査の結果、「エススリーに通ったけど痩せられなかった」という評判はありませんでした。

 

Nagai
Nagai

ただし、ダイエット部分

以外のネガティブな

意見はあるようです。

 

悪い評判:マンションの1室でパーソナルトレーニングが行われる

料金を抑えるためにマンションの1室でのパーソナルトレーニングになるため、狭いスペースでトレーナーと1対1になることに抵抗があったり、たくさんのマシンを使いたい人には不向き。

悪い評判:着替え時間が15分しかない

シャワーを浴びると15分ではギリギリになってしまう

エススリーの1セッションは60分。

セッション時間着替え時間合計
45分15分60分

1回のセッション(トレーニング)時間は適切です。

 

Nagai
Nagai

しかし、その後の着替えの

時間が15分しかないため

慌ただしく感じるひともいます。

 

 

悪い評判:”完全”託児所完備の店舗は一部

全店舗に託児所をつけてほしい。
自分の通っている店舗は料金補助だけだった。

エススリーの託児所サポートについては、次章で解説します。

 

悪い評判:予約が取りづらくなる時期がある

春〜夏にかけて混みます。
更に土日や平日夜などは需要が重なるため、予約が取りづらくなります。

ダイエットシーズンや休日付近は予約が取りづらくなります。

 

Nagai
Nagai

ただ、それはどこのジム

でも同じ。むしろ人気が

ある証拠とも言えます。

 

カウンセリング時にあなたのライフスタイルを踏まえ、予約の自由度を確認するのがおすすめです。

 

エススリーのよい評判<目に見えて痩せるという口コミが多い>

エススリーのよい評判<目に見えて痩せるという口コミが多い>

続いて、よい評判を紹介します。

エススリーのプログラムにとりくむことで具体的に「痩せた」ことを実感できる人は多いです。

よい評判:マイナス10キロを達成!

非常に満足しています!
最初は安くない値段なので躊躇しましたが、結果としては、-10キロ減という結果で満足しています。

 

よい評判:マイナス8キロを達成!

正直そこまで短期間で痩せないだろうと思っていましたが、見事!8キロ減量する事ができました。

 

よい評判:半信半疑だったが、マイナス15キロ達成!身体が軽く!

半信半疑でそんなうまくいくのかな?って思いながら行ったのですが、トレーナーと食事のことや色々丁寧に説明していただきトレーニングを進めて結果-15㌔減95㌔あった体重が80㌔とみるみる減っていき身体が軽くなりました。

 

よい評判:託児所があるから子どもがいても安心

子供がいても安心して通えています

小さい子供がいるので、ジムに通うのは厳しいかなと諦めていたのですが、託児所サービスがあるので入会を決めました。

私の通っているところは店舗に託児所が併設されているので、子供と一緒にジムにいくことができます。

トレーニング中はベビーシッターさんが見てくれているのですが、顔を合わせているうちに子供との距離も近くなって安心してお任せできています。

もちろん、費用もかからないので思いっきりトレーニングに打ち込めています。

託児所がないところでも近くの託児所を利用した場合、1,000円まで負担してもらえるので子供連れの人には通いやすいジムだと思います。

 

よい評判:産後ダイエットがしやすい環境

産後なかなか体形が戻らないので、ジムに行ってダイエットをすることにしました。

それでエススリーに行ったのですが、ここは託児所があったので子供のことを気にせずにトレーニングができて良かったです。

余計なことを一切考えることなく、集中して体を動かせました。

料金が心配だったのですが、233000円で済んだので他のトレーニングジムよりも安くてありがたかったです。

値段は安いですがサービスの内容は充実していて、食事のとり方や改善すべき生活習慣についてもじっくりと教えてくれました。 

産後太りで悩んでいる人には得に、ためになるジムだと思います。

 

よい評判:周囲から「痩せた?」と言われるように

体重や体型に変化が出始め、周りから痩せた?と言われ出すと、嬉しくて一層ヤル気が出ました。
また、毎日の食事のサポートでのやり取りも、食べていいもの、ダメなものを分かりやすく説明していただいて、食事に対する意識が変わりました。

 

よい評判:食べながらでも痩せられた

初めてのパーソナルジムだったので、食事制限と通い続けられるかがとても不安でした。
トレーナーがとても優しくサポートしてくださり、たまにみせる鬼の指導も休憩中の会話も楽しく、毎回あっという間の1時間です。
たまに外食をしてしまい、体重が増えても怒られることはありません。笑
それが私にとって、とてもよかった!
今ではたくさんの人に痩せた!と褒められる

 

よい評判:無料カウンセリングは強引な勧誘は無し

産後太り解消のために利用しました。

託児所サービス付店舗であること、他のダイエットジムに比べて費用が安いと感じたので気になりました。

無料カウンセリングの時に長年運動していないので不安であること、食事管理などについて不安があると言うと詳しく親切に説明して頂いたので不安がなくなり、ここにお願いしたいと思いました。

強引な勧誘はありません。

トレーニングは想像してたよりもきつかったのですが笑顔で励まされて二ヶ月間頑張った結果、体重は-7㎏、ウエストは-10㎝、ポッコリお腹がスッキリして満足できました。

Nagai
Nagai

託児所サポートがあるのは

もちろん、周囲からも”変化”を

認めてもらえる結果が手に入ります

 

託児所付きパーソナルトレーニングジム「es three(エススリー)」とは

託児所付きパーソナルトレーニングジム「es three(エススリー)」とは

 

運営会社株式会社プロフェッショナルエナジー
料金ライトプログラム:185,000円~
(入会金:39,000円+コース料金146,000円)
場所(店舗)全国13店舗
託児所
託児所付き or 託児所費用サポート
完全個室
返金保証
30日間全額返金保証あり
アフターフォロー
コース終了後に60分×2回のセッション
営業時間/定休日あなたの都合に合わせてくれる
年末年始も利用可能
サービス
  • 靴下、シューズ、タオル無料レンタル
  • トレーニングウェア無料お預かり
    (クリーニングサービス付き)
  • トレーニング中の水素水無料サービス
  • トレーニング後のプロテイン1杯サービス
利用者層女性:80% 男性:20%
Nagai
Nagai

短期で効果を実感しやすいのが

エススリーの特徴。集中して

コスパよく痩せたい人向けです。

 

「es three(エススリー)」の託児所サポート内容と料金

 

エススリーには、以下2パターンの託児所サポートがあります

  1. エススリーが提携する託児所へ預ける
  2. 託児所利用料の一部をエススリーが負担

 

託児所サポート①託児所サポート②
サポート内容エススリーが提携する
託児所へ預ける
託児所利用料の一部を
エススリーが負担
あなたの負担する金額0円
※全額エススリーが負担
1,000円~2,000円
※一律1,000円補助
対応店舗
  • 横浜 日本大通り店
  • 吉祥寺店
  • 藤沢店
  • 名古屋 栄店
  • 新宿店
  • 札幌店
  • 練馬店
  • 豊洲店
  • 錦糸町店
  • 溝の口店
  • 上野御徒町店
  • 福岡 天神店

託児所サポートについて、順番に解説します。

 

エススリーが提携する託児所へ預ける

 

以下の店舗では、無料でエススリーが提携する託児所へお子さんを預けることができます。

  • 横浜 日本大通り店
  • 吉祥寺店
  • 藤沢店
  • 古屋 栄店

 

エススリー店舗提携託児所備考
横浜 日本大通り店ちゃーふるらんど生後2ヶ月から預かり可能
吉祥寺店キュートエンジェル
藤沢店-店舗常駐のベビーシッターが対応
名古屋 栄店KIDS BEAN生後3ヶ月から預かり可能

 

託児所利用料の一部をエススリーが負担

 

託児所のない店舗については、託児所費用を負担してくれる制度があります。

託児所付の店舗以外でも、お客様がすでにご利用になっている託児所の費用を1回のトレーニングにつき最大1,000円までご負担させていただきます。 

es three[エススリー]

 

以下の店舗では、あなたが利用する託児所の料金を最大1,000円までサポートしてくれます。

  • 新宿店
  • 札幌店
  • 練馬店
  • 豊洲店
  • 錦糸町店
  • 溝の口店
  • 上野御徒町店
  • 福岡 天神店

 

託児所利用時の注意点

託児所の利用を検討する際には、以下の点に注意してください。

  • 託児所で預かってもらえる対象年齢は、生後6ヶ月から6歳まで
  • 上記以外の場合は別途ご相談
  • 託児所の利用については、無料カウンセリング時にご相談ください

 

「es three(エススリー)」の託児所サポート以外の特徴

「es three(エススリー)」の託児所サポート以外の特徴

エススリーの最大の特徴である託児所サポート。

実は、それ以外にもエススリーにはパーソナルトレーニングジムとしての特徴があります。

【エススリーの3つの特徴】

  1. 最安値と言えるくらいののコスパのよさ
  2. ダイエット成功確率が極めて高い
  3. トレーナーさんの質が高い

 

es three(エススリー)の特徴:料金(入会金・月額)のコスパがよい

es three(エススリー)の特徴:料金(入会金・月額)のコスパがよい

 

託児所サポートがあるにもかかわらず、エススリーは金額が安くコスパがよいです

これは、次のような取り組みによっ大幅なコストカットを実現しているためです

  • 広告費用は必要最低限
    (テレビCMを流さないなど) 
  • 施設費の削減
    (マンションの一室での展開)
  • トレーニング機器などの精査
Nagai
Nagai

託児所付きでも、コース料金を

抑えるために本当に必要な

ものにのみ投資をしています

 

徹底したコストカエススリーのダイエットに対する次のような考え方からきています

豪華な室内や高級なアメニティーは確かに心地よいですが、ダイエットには無関係な費用です。
高額なジムだから痩せるわけではありません。
ダイエットに関する「知識」と「技術」をしっかり「定着」させることで理想の体型になります。

es three[エススリー]

Nagai
Nagai

エススリーは、ステータスでは

なくダイエットという目的を

達成するためのジムです

 

実際に、エススリーと他のパーソナルトレーニングジムの料金を比較します

エススリーと他のパーソナルトレーニングジムの料金を比較

 

Nagai
Nagai

エススリーの料金は、

真ん中の「ライ〇ップ」と

比較して半分程度です

 

 

右側の一般的なパーソナルトレーニングジムと比べても50,000円ほど安いです

上記以外のダイエットを専門とする低価格帯のプライベートジムも下記のような価格感です

エススリー:¥185,000円
A社:196,000円
B社:220,000円

エススリーは最小の投資でダイエットできるジムと言えます

Nagai
Nagai

託児所付きだからといって

値段が高くなることはありません

むしろ他のジムと比べても安いです

 

エススリーなら他のジムよりも2回多くトレーニングが受けられる

 

上記でエススリーと比較したジムのセッション(トレーニング)回数は、全て16回(週2回×2か月)です

一方で、エススリーなら全18回のトレーニングを受けることができます

Nagai
Nagai

2か月間の16回のトレーニングの

後に「メンテナンストレーニング」

の機会を+2回設けています

 

エススリーでトレーニングを受けるときの特典

 

さらに、エススリーには下記のような特典があります

  • 1回ごとにプロテインドリンク1杯無料
  • 靴下、シューズ、タオルを無料でレンタル可能

 

もちろん、他のパーソナルジムにも独自のオプションや特典はあります

しかし、徹底したコストカットとトレーニング回数や特典などを考慮すると、エススリーの価格は他のパーソナルジムと比べて安いと言えます

 

es three(エススリー)の特徴:ダイエット成功確率の高いプログラム

 

エススリーは、以下の理由からダイエットが成功する確率が高いジムと言えます

  1. ”現実的な”目標設定がスタート地点
  2. 食事管理というベーシックなアプローチ
  3. 合理的なエクササイズ内容

 

”現実的な”目標設定がスタート地点

エススリーのカウンセリングでは、2か月という限られた期間の中で頑張れば達成できる現実的な目標を提案してくれます

人間のモチベーションがもっとも上がるのは、達成できるかどうかが五分五分の目標です

Nagai
Nagai

モチベーションがもっとも

高くなる目標で人生最後の

ダイエットにチャレンジ!

 

以下のようなパーソナルトレーニングジムもあるので注意してください

  • 目標設定をせず、コース終了時の結果すらチェックしないジム
  • 達成が難しい目標にコミットさせられ、コース終了後に延長コースを販売してくるジム

 

食事管理というベーシックなアプローチ

エススリーでは、食事についても適切なコンサルティングを受けることができます

ダイエットというと「食べない」というイメージがあるかもしれませんが、必要なのは食事の管理

何をいつどのように食べるかがポイントです

 

あなたが普段食べるものについてのアドバイスはもちろん、リバウンド防止のための『食事ガイドライン』などももらえます

Nagai
Nagai

ダイエットのための

食事のコツは、あなたにとって

一生ものの知識となります

 

合理的なエクササイズ内容

エススリーなら、科学的に認められ、エビデンスのある方法で安全な指導が受けられます

例えば、トレーニングプログラムはNSCA(※)のガイドラインに沿って組まれています

米国のフィットネスにおける教育、普及推進を目的とした組織

 

下記のように、より脂肪燃焼効果の高いエクササイズメニューを組んでくれます

食事制限だけで、痩せてもそもそも代謝があがっていないので、すぐに元の体重に戻ります。
その主な原因は筋肉量が少ないからです。
では、筋肉量を増やすためならどんな筋トレでもいいのでしょうか?
何となく腕立てをしてみたり、腹筋をすればいいのか?

残念ながらそれだけでは効果は期待できないでしょう。

ポイントは筋肉にかける「負荷」です。

筋肉を効果的につけるためには、100%の力に対して67〜85%の負荷をかけることが望ましいと言われています(NSCAより)。
回数に当てはめると、6〜12回です。

よく目にするのが気になる部位(二の腕やお腹など)にフォーカスしたエクササイズです。
あなたも「二の腕、お腹が痩せる!」といったキーワードは目を引きますよね。

ですが、こういった部位の場合は筋肉の量が大きくないために、体全体で考えると非常に小さい効果しか出ない場合がほとんどです。

まずは「大きな筋肉」からやっていくというのがトレーニングの鉄則。
つまり、脚・胸・背中などのトレーニングです。

大きな筋肉に対するエクササイズは無数にありますから、一度にたくさんの筋肉が刺激できるようなトレーニングを行い、筋肉を増やしつつ全体の代謝を向上させることをおすすめします。

https://esthree.jp/diet/491

 

es three(エススリー)の特徴:トレーナーさんの質が高い

 

エススリーは、以下の理由からトレーナーさんの質が高いと言えます

  • 有資格者が多数在籍
  • トレーナーさんのモチベーションが高い

 

トレーナーとしての有資格者が多数在籍

エススリーのトレーナーさんは、前述のNSCAの資格保有者やトレーニング指導歴が10年以上の方が多いです

なかには、初心者のアルバイトさんに2時間程度の研修でトレーニング任せているジムもあります

トレーニング時の安全性という意味でもエススリーなら安心です

 

トレーナーさんのモチベーションを高く維持するエススリーの社風

エススリーのトレーナーさんは、モチベーションが高い方が多いです

エススリーを運営会社の福尾社長は、トレーナーさん一人ひとりのケア、給与/評価面などについて丁寧に取り組むことで、トレーナーさんのモチベーションを高く保っています

 

結果として、トレーナーさんと関わるあなたが気持ちよく成果を出せる環境ができあがります

  1. ”現実的な”目標設定がスタート地点
  2. 食事管理というベーシックなアプローチ
  3. 合理的なエクササイズ内容
Nagai
Nagai

以上がエススリーダイエットの

成功確率が高く、リバウンドも

しづらいジムと言える理由です

 

エススリーの無料カウンセリングを受けるときのポイント

 

エススリーの無料カウンセリングを受けるときの留意点

 

少しでもエススリーに興味が湧いたら、無料カウンセリングに申し込みましょう

WEBのフォームからカンタンに申し込むことができます

Nagai
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無料カウンセリングの日時は

第二希望まで選ぶことができます

 

最後に、エススリーの無料カウンセリングを受けるときに留意しておくべきことを解説します

  • トレーナーさんとの相性や指導方針の確認
  • 無料体験トレーニングの同時受講がおすすめ

 

トレーナーさんとの相性や指導方針の確認

 

エススリーに限らないですが、パーソナルトレーニングはトレーナーさんとの相性も重要なポイントです

実際のカウンセリングで、どんなトレーナーさんなのか、どんな指導スタイルなのかも確認するとよりイメージがつかめると思います

 

無料カウンセリング時には無料体験トレーニングの同時受講がおすすめ

 

無料カウンセリング時には無料体験トレーニングの同時受講がおすすめ

 

無料カウンセリングの際には、体験トレーニングも一緒に受けてみるのがオススメです

無料体験トレーニングを受けることで、以下のことが実感できます

  • どのようなエクササイズをするのか
  • どんなふうに教えてくれるのか
  • 続けられそうかどうか

 

カウンセリング同様に体験トレーニングも無料です

入力フォームの「無料カウンセリング時に無料体験トレーニングを希望されますか?」について、「はい、希望します。」を選べばOKです

Nagai
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カウンセリング時に2か月で

どこまで痩せられるのかの

目安を教えてくれます

 

 

実際に入会するかどうか決めるのは、無料カウンセリングを受けてからでOKです

※入会後、万が一1か月以内に効果がでなければ『返金保証』もあります

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無料カウンセリングに申し込む

 

まとめ:エススリーの評判は上々(★4.5以上)【短期でコスパよく痩せたい人向き】

 

託児所付きのダイエット専門パーソナルトレーニングジム「es three[エススリー]」のリアルな評判・口コミから指導の実態、特徴を解説してきました。

 

口コミの通り、託児所や各種サービスなどが充実しているにもかかわらず、コスパよくしっかり痩せることができます。

 

Nagai
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エススリーの短期集中プラン

(185,000円)はライザップの

おおよそ半分程度の金額です。

 

 

エススリーを迷っているあなたへ

 

年齢を重ねれば重ねるほど、あなたの身体の基礎代謝が落ち、痩せづらい身体になります

どうせダイエットするなら、少しでも痩せるのに有利な状態でやった方が効果も出やすいです

今日があなたにとって一番若い日

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2か月後のあなたは、今の行動次第で

決まります。お子さんのためにも

健康な身体を手に入れてください

 

ここまで読み終わった今からが本当のスタートです

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