筋トレコラム ジム行くの怖いならムリしなくてOK【家でも痩せられるし筋肉はつく】 ■ ジムに入会しようと思っているんだけどなんか不安… ■ ジムでの怖い体験を教えて! ■ ジムに通わないといい身体にはなれない? ダイエットや健康のためにジムに入会したものの、 さまざまなきっかけで退会してしまうケースはとても多いです。 怖... 2020.06.23 筋トレコラム